Cursos y talleres
Habilidades Blandas y Salud Mental
- Reconocimiento del cuerpo
- Pautas de Crianza
- Prácticas de Autocuidado
- Proyecto de Vida
- Habilidades Comunicativas
- Hábitos de Vida Saludable
- Ansiedad
- Depresión
- Miedo
- Automotivación
- Reconocimiento de Emociones
- Duelo y Zonas de Confort
- Inteligencia Emocional
- Trabajo en Equipo
- Manejo de Tiempo
- Habilidades Comunicativas (Comunicación Asertiva)
- ¿Cómo alcanzar el equilibrio entre vida y Trabajo? – Felicidad
- Productividad
- Estrés Laboral
- Salud Mental
- Sensibilización en Atención a Pacientes en Cuidados Paliativos
- Proyecto de Vida
Cursos de Salud Física EN CASA
- Importancia de Pausas Activas
- Ergonomía en el Trabajo
- Prevención de Lesiones en la Espalda
- Estiramientos y Ejercicios en la Oficina
- Gestión del Estrés
- Ejercicios para la Postura
- Prevención del Síndrome del Túnel Carpiano
- Fisioterapia para la Espalda
- Cuidado de las Articulaciones
- Ejercicios para la Circulación de Piernas y Pies
- Ejercicios para el Dolor de Cuello y Hombros
- Mantenimiento de una Buena Postura al Conducir
- Hábitos Saludables de alimentación
- Gimnasia Cerebral
- Entre otros temas según la necesidad.